Volksleiden Rückenschmerzen 

Rückenschmerzen sind ein Volksleiden. Ein Viertel der Männer und fast jede dritte Frau klagt über anhaltende Rückenschmerzen. Die chronischen Schmerzen sind meist nicht nur eine körperliche Belastung. Auch die Psyche wird belastet. Deshalb sollten Rückenschmerzen unbedingt behandelt werden. Zusätzliche Unterstützung bieten zum Beispiel eine orthopädische Matratze oder ein Topper, die Ihren Rücken entlasten.

Mehr Unterstützung und Komfort: Topper bei Rückenschmerzen

Jede Nacht verbringen Sie – im besten Fall – etwa acht Stunden in Ihrem Bett. Klar, dass diese Zeit maßgeblich Einfluss auf Ihr körperliches Wohlbefinden hat. Mit einem Topper können Sie unkompliziert Ihren Liegekomfort erhöhen und weicher liegen, ohne direkt die Matratze austauschen zu müssen. Ein Topper ist eine mehrere Zentimeter hohe Auflage, die auf der Matratze platziert wird. Der Topper unterstützt die natürliche Lagerung der Wirbelsäule und sorgt so für eine optimale Druckentlastung und bessere Durchblutung. Ein Topper verbessert insbesondere auf harten Matratzen den Liegekomfort. Bei einer weichen Matratze kann durch einen härteren Topper für mehr Unterstützung gesorgt werden.

Topper bei Rückenschmerzen: Das richtige Material

Bei den Matratzen-Toppern haben Sie wie bei Matratzen die Wahl zwischen verschiedenen Materialien, die jeweils unterschiedliche Vorteile bieten und für unterschiedliche Bedürfnisse geeignet sind.

Kaltschaum-Topper

Kaltschaum ist ein besonders elastisches Material, das sich schnell an den Körper anpasst. Wechseln Sie in der Nacht häufig die Schlafposition, so ist ein Topper aus Kaltschaum eine gute Wahl, denn er bietet Ihnen Bewegungsfreiheit und Stützkraft. Auch Bauchschläfer bekommen eine gute Unterstützung. Ein Kaltschaum-Topper sorgt für ein eher hartes Liegegefühl. Zudem ist das Material atmungsaktiv und daher sehr für Personen zu empfehlen, die dazu neigen, nachts zu schwitzen.

Das Kaltschaum Model 7-Zone von Dailydream ist ein hochwertiger Kaltschaum-Topper mit sieben Liegezonen. Hier können Sie das Modell entdecken.

Gelschaum-Topper

Topper aus Gel zeichnen sich durch eine besonders hohe Punktelastizität aus. Das Material schmiegt sich an die Körperkonturen an und sorgt so für eine ergonomische Lagerung in jeder Schlafposition. Gelenke und Muskeln werden optimal entlastet, sodass sich Ihr Körper im Schlaf entspannen kann. Deshalb sind Gelschaum-Topper bei Rückenschmerzen eine gute Wahl. Das Material passt sich schnell an, sodass insbesondere Rücken- und Seitenschläfer mit einem Gelschaum-Topper gut beraten sind. Bauchschläfer sollten Gelschaum-Topper nur mit einer härteren Matratze kombinieren, sonst besteht die Gefahr, dass Sie im Schlaf ins Hohlkreuz fallen.

Latex-Topper

Topper aus Latex sind besonders elastisch und passen sich schnell an die Schlafposition an. Insbesondere Seitenschläfer profitieren von Latex-Toppern, da diese den natürlichen Verlauf der Wirbelsäule unterstützen. Ein weiterer Vorteil von Latex ist, dass das Material sehr hygienisch ist, da Milben sich hier nicht wohlfühlen. Deshalb sind Latex-Topper für Allergiker geeignet.

Visco-Topper / Topper aus Memory Foam

Viscoschaum (auch Memory Foam genannt) ist eine Mischung aus Latex und Viskoseschaum. Das Material ist thermoelastisch: Es reagiert auf die Körpertemperatur und passt sich so exakt an die Körperkonturen an. So wird Wirbelsäule natürlich gelagert und jeder Körperteil optimal gestützt. Der Memory Effekt sorgt dafür, dass der Körper dauerhaft in der richtigen Position gehalten wird.

Damit sind Viscoschaum-Topper die perfekte Wahl bei Rückenschmerzen und für jede Schlafposition geeignet. Neben der optimalen Anpassung und Unterstützung sind Topper aus Memory Foam auch herrlich weich und sorgen so für ein komfortables Liegegefühl. Nur unruhige Schläfer, die häufiger die Schlafposition ändern, sollten einen Topper aus einem anderen Material wählen. Den Namen Memory Foam hat das Material nämlich, weil es sich nur langsam zurück stellt. 

Bei Dailydream können Sie verschiedene Topper-Modelle aus hochwertigem Memory Foam erwerben. Hier finden Sie eine Übersicht über die unterschiedlichen Härtegrade, Größen und Bezüge. Die vielfältigen Auswahloptionen ermöglichen es Ihnen, den idealen Topper für Ihre Bedürfnisse zu entdecken.

Der richtige Topper bei Rückenschmerzen für jede Schlafposition

Die Schlafposition beeinflusst in hohem Maße, welchen Topper Sie wählen sollten. Rückenschläfer sollten einen Topper mit hoher Flächenelastizität wählen, der eher hart ist. Denn so wird das Gewicht gleichmäßig verteilt und alle Körperteile können passend einsinken. Sinken einzelne Körperteile zu tief ein, kann dies zu Fehlhaltungen führen und die Rückenschmerzen verschlimmern. Für Rückenschläfer sind Topper aus Memory Foam oder Kaltschaum am besten geeignet. Auf einer sehr harten Matratze kann auch ein dünner Gelschaum-Topper den Liegekomfort für Rückenschläfer erhöhen.

Bei Bauchschläfern ist es noch wichtiger, dass Sie nicht zu tief einsinken und dadurch ins Hohlkreuz fallen. Sonst können sich Rückenschmerzen noch verschlimmern. Ein etwas härterer Topper aus Memory Foam oder Kaltschaum ist für Bauchschläfer die richtige Wahl.

Als Seitenschläfer müssen Matratze und Topper mehr Einsinken ermöglichen, da hier größere Höhenunterschiede ausgeglichen werden müssen als bei Rücken- oder Bauchschläfern. Insbesondere etwas härtere Topper aus Memory Foam sind geeignet, um die passende Unterstützung zu gewährleisten.

Unruhige Schläfer sollten einen Topper wählen, der sich schnell an die Positionswechsel anpasst. Nur für diesen Schlaftyp ist von Toppern aus Memory Foam eher abzuraten, da diese sich nur langsam zurückstellen.

Topper bei Rückenschmerzen: Richtiger Härtegrad und optimale Dicke

Bei Toppern können wie bei Matratzen unterschiedliche Härtegrade gewählt werden. Der richtige Härtegrad ist abhängig vom Körpergewicht. Bei einem hohen Gewicht sollten Sie eher einen höheren Härtegrad für den Topper wählen, damit der Körper nicht zu tief einsinkt. 

Auch die Schlafposition hat Einfluss auf die Wahl des Härtegrades. Bauch- und Rückenschläfer benötigen tendenziell einen höheren Härtegrad als Seitenschläfer, da in der Seitenlage größere Höhenunterschiede ausgeglichen werden müssen.

Insgesamt ist wichtig, dass Topper bei Rückenschmerzen nicht zu weich ausgewählt werden. Dies mag im ersten Moment zwar komfortabel sein, führt aber meist zu mehr Problemen, da dem Körper die notwendige Unterstützung fehlt. Auch bei der Dicke des Toppers sollten Personen mit Rückenschmerzen eher zu dünneren Modellen greifen, damit der Körper nicht zu tief einsinkt.

Da die Härtegrad-Einteilung vielen Kunden wenig hilft, haben wir mit unserer Produktion ein Vorgehen entwickelt, dass es unseren Kunden schnell ermöglicht, die richtige Höhe zu wählen. Dabei wählt unser Kunde über sein Körpergewicht ganz einfach die passenden Matratzenauflage aus.

Fazit Topper bei Rückenschmerzen: Eine sinnvolle Investition in Ihre Gesundheit

Es lohnt sich, in einen Matratzen-Topper zu investieren, denn so können Sie Ihren Schlafkomfort und Ihr körperliches Wohlbefinden erhöhen. Ergonomische Anpassung, optimale Druckentlastung entlang des ganzen Körpers, eine bessere Durchblutung und ein angenehmes Liegegefühl geben Ihrem Rücken in der Nacht die Möglichkeit, sich zu erholen. Wichtig ist dabei, dass Sie den Topper passend zu Ihrer Schlafposition und Ihrem Gewicht auswählen – andernfalls können sich die Beschwerden noch verschlimmern. Bei Dailydream finden Sie hochwertige Matratzen-Topper aus Kaltschaum und Memory Foam, die Ihrem Körper Unterstützung bieten und dafür sorgen, dass Sie morgens endlich wieder schmerzfrei und erholt aufwachen.