Interview voor Moederdag met Johanna Jaroschek, moeder van drie kinderen uit Gräfelfing bij München

Moederdag 2025 komt eraan – een goede gelegenheid om een ​​kijkje achter de schermen te nemen en te ontdekken hoe werkende moeders hun gezin, carrière en slaap combineren.
We spraken met Johanna, moeder van drie kinderen uit Gräfelfing bij München. Zij gaf ons eerlijke en persoonlijke inzichten in haar dagelijkse gezinsleven.

"De stralende ogen van mijn kinderen zijn onbetaalbaar."

Moederdag, familie en kleine rituelen

Dagelijkse droom:
Kijken jullie al uit naar Moederdag 2025? Hebben jullie bepaalde familierituelen?

Johanna:
O ja, ik ben zo blij! De kleine handgemaakte cadeautjes van mijn kinderen zijn bijzonder mooi – hun trots en stralende ogen zijn gewoonweg onbetaalbaar.
Een uitgebreid en uitgebreid ontbijt is voor ons een absolute must. Helemaal stressvrij, gewoon samen genieten.

Dagelijkse droom:
Wat vind je het mooiste aan moeder zijn? En wat beschouw je als de grootste uitdaging?

Johanna:
Het mooiste zijn de zorgeloze momenten met mijn kinderen – wanneer we lachen, spelen of gewoonweg de dagelijkse sleur vergeten.
De grootste uitdaging is om er altijd voor iedereen te zijn, zonder jezelf uit het oog te verliezen.

'Slaap verandert, maar routines en rituelen helpen'

Veranderingen in slaap en nieuwe routines

Dagelijkse droom:
Hoe is uw slaappatroon veranderd sinds de geboorte van uw kinderen?

Johanna:
Als je kinderen krijgt, verandert je slaappatroon natuurlijk: vooral de eerste paar jaar word je vaker wakker – dat hoort er gewoon bij.
Tegenwoordig slapen onze twee oudste kinderen (7 en 5 jaar) de hele nacht door, en zelfs onze jongste (2 jaar) heeft 's nachts nauwelijks nog behoefte aan onze nabijheid. Dit maakt de nachten weer rustiger.

Dagelijkse droom:
Wat is momenteel je grootste uitdaging als het om slapen gaat?

Johanna:
Ga vroeg genoeg naar bed! Als de kinderen eenmaal slapen, gun ik mezelf vaak wat "me-time", en dan wordt het al snel laat. Vooral op kantoordagen besef ik hoe kostbaar elk uurtje slaap is.

Dagelijkse droom:
Welke avondrituelen helpen jou om te ontspannen?

Johanna:
Onze avonden verlopen volgens een vast ritme: we lezen samen een boek, ik zing een slaapliedje en masseer zachtjes haar rug.
Soms teken ik kleine plaatjes op hun ruggen die ze mogen raden – dat is hun favoriete moment. Ook blijft de deur open en brandt er een licht in de gang – deze kleine rituelen bieden veel troost.

"Goed slapen is de basis om er voor anderen te zijn."

Waarom slaap essentieel is voor gezinnen

Dagelijkse droom:
Hoe belangrijk is een goede nachtrust voor u, zowel fysiek als mentaal?

Johanna:
Heel belangrijk! Na een goede nachtrust voel ik mijn energie, rust en vreugde echt terugkeren.Als ik niet voldoende slaap, raak ik sneller gestrest en niet meer geconcentreerd – en de kinderen merken dit ook.

Dagelijkse droom:
Was er een specifiek 'aha'-moment wat betreft slaap en zelfzorg?

Johanna:
Ja, absoluut: toen ik na het spenen weer 's nachts kon doorslapen en mijn man de nachtelijke ontwakingen overnam. Die nachten waren als kleine krachtbronnen – ze gaven me blijvende veerkracht.

Dagelijkse droom:
Welke tips heeft u voor een ontspannen slaap voor kinderen?

Johanna:
Bied nabijheid zonder ze te overweldigen. 's Avonds leg ik mijn kinderen uit dat ik dichtbij ben. Deze geruststelling helpt hen om rustig in slaap te vallen.

"Structuur in het dagelijks leven geeft ons vrijheid."

Organisatie en kleine dagelijkse hulpmiddelen

Dagelijkse droom:
Hoe organiseer je je gezinsleven als werkende moeder?

Johanna:
Een wekelijks maaltijdplan bespaart enorm veel tijd.
Daarnaast hebben we kleine dagelijkse hulpmiddelen zoals een robotstofzuiger of een Thermomix die veel dingen makkelijker maken. Onze kinderen nemen kleine taken op zich, zoals hun kleren klaarleggen voor de volgende dag – dit brengt structuur en maakt het dagelijks leven ontspannender.

Dagelijkse droom:
Welk advies zou je nieuwe moeders geven over slaap en herstel?

Johanna:
Teamwork is alles! Om de beurt opstaan ​​maakt een enorm verschil. Vaste avondroutines creëren voorspelbaarheid en veiligheid voor iedereen. Ook al is het in het begin wat onwennig, op de lange termijn brengen vaste ritmes de broodnodige rust in het dagelijks leven.

Dailydream – onze anker voor rustgevende nachten

Dagelijkse droom:
Tot slot: wat betekent Dailydream voor u en uw gezin?

Johanna:
Ons hele gezin slaapt op de Dailydream 3-in-1 matras – en we zijn er dol op!
Ook mijn CozyCloud Twist-kussen is onmisbaar geworden: het is zacht, ondersteunend en heerlijk flexibel. Vooral in het dagelijks leven van een moeder is een goede nachtrust van onschatbare waarde – en Dailydream staat elke dag voor ons klaar.

🌙 Tip:

Moederdag is de perfecte gelegenheid om dromers van alle leeftijden het mooiste cadeau te geven: een goede nachtrust en meer energie in de ochtend.
Onze kinderproducten zijn met liefde ontworpen – voor veilige, ontspannen en gelukkige slaapmomenten.

👉 Klik hier om naar de kinderwereld van Dailydream te gaan ➔ https://www.dailydream.de/pages/fur-kinder-list