Intervista per la festa della mamma con Johanna Jaroschek, madre di tre figli di Gräfelfing vicino a Monaco di Baviera

La Festa della Mamma 2025 è alle porte: un'ottima occasione per dare un'occhiata dietro le quinte e scoprire come le mamme lavoratrici riescono a conciliare famiglia, carriera e sonno.
Abbiamo parlato con Johanna, madre di tre figli di Gräfelfing, vicino a Monaco, che ci ha raccontato in modo sincero e personale la sua vita familiare quotidiana.

“Gli occhi luminosi dei miei figli non hanno prezzo.”

Festa della mamma, famiglia e piccoli rituali

Sogno quotidiano:
Non vedete l'ora che arrivi la Festa della Mamma del 2025? Avete qualche rituale familiare?

Giovanna:
Oh sì, sono così felice! I piccoli regali fatti a mano dai miei figli sono particolarmente belli: il loro orgoglio e i loro occhi brillanti sono semplicemente impagabili.
Per noi una colazione abbondante e sostanziosa è d'obbligo. Niente stress, solo da gustare insieme.

Sogno quotidiano:
Qual è secondo te la cosa migliore dell'essere mamma e qual è la sfida più grande?

Giovanna:
Le cose più belle sono i momenti spensierati con i miei figli, quando ridiamo, giochiamo o semplicemente ci dimentichiamo della vita di tutti i giorni.
La sfida più grande è esserci sempre per tutti e allo stesso tempo non perdere di vista se stessi.

“Il sonno cambia, ma routine e rituali aiutano”

Cambiamenti nel sonno e nuove routine

Sogno quotidiano:
Come sono cambiate le tue abitudini del sonno dalla nascita dei tuoi figli?

Giovanna:
Nei bambini, il sonno cambia in modo naturale: soprattutto nei primi anni ci si sveglia più spesso, ma questo è normale.
Oggi, i nostri due figli più grandi (7 e 5 anni) dormono sonni tranquilli tutta la notte, e il più piccolo (2 anni) ha raramente bisogno della nostra compagnia. Questo rende le notti di nuovo più tranquille.

Sogno quotidiano:
Qual è la sfida più grande che stai affrontando in questo momento quando si tratta di dormire?

Giovanna:
Andare a letto abbastanza presto! Quando i bambini dormono, spesso mi concedo un po' di "tempo per me", ma poi si fa tardi. Soprattutto nei giorni d'ufficio, mi rendo conto di quanto sia preziosa ogni ora di sonno.

Sogno quotidiano:
Quali rituali serali ti aiutano a rilassarti?

Giovanna:
Le nostre serate seguono una routine fissa: leggiamo un libro insieme, io le canto una ninna nanna e le massaggio delicatamente la schiena.
A volte disegno dei piccoli disegni sulla loro schiena perché li aiutino a indovinare: è il loro momento preferito. Lascio anche la porta aperta e la luce accesa nel corridoio: questi piccoli rituali sono molto confortanti.

“Un buon sonno è la base per essere presenti per gli altri.”

Perché il sonno è essenziale per le famiglie

Sogno quotidiano:
Quanto è importante per te un sonno ristoratore, sia fisicamente che mentalmente?

Giovanna:
Molto importante! Dopo una buona notte di sonno, sento davvero che la mia energia, la mia calma e la mia gioia stanno tornando.Se non dormo abbastanza, mi stresso e perdo la concentrazione più velocemente, e anche i bambini se ne accorgono.

Sogno quotidiano:
C'è stato un momento particolare di illuminazione riguardo al sonno e alla cura di sé?

Giovanna:
Sì, assolutamente: quando sono riuscita a dormire di nuovo tutta la notte dopo lo svezzamento e mio marito ha iniziato a occuparsi di alzarmi la notte. Quelle notti sono state come piccole fonti di forza: mi hanno rafforzata per sempre.

Sogno quotidiano:
Quali consigli puoi darmi per far dormire bene i bambini?

Giovanna:
Offrire vicinanza senza sovraccaricarli. Spiego ai miei figli la sera che sono vicino. Questa fiducia li aiuta ad addormentarsi serenamente.

“La struttura nella vita quotidiana ci dà libertà.”

Organizzazione e piccoli aiutanti quotidiani

Sogno quotidiano:
Come organizzi la tua vita familiare come mamma lavoratrice?

Giovanna:
Un piano alimentare settimanale consente di risparmiare un'incredibile quantità di tempo.
Inoltre, ci sono piccoli aiutanti quotidiani come un robot aspirapolvere o un Bimby che semplificano molte cose. I nostri bambini si occupano di piccoli compiti, come preparare i vestiti per il giorno dopo: questo dà ordine e rilassa la vita quotidiana.

Sogno quotidiano:
Che consiglio daresti alle neomamme in merito al sonno e al recupero?

Giovanna:
Il lavoro di squadra è fondamentale! Alzarsi a turno la sera ha un costo enorme. Le routine serali consolidate creano prevedibilità e sicurezza per tutti. Anche se ciò comporta alcune restrizioni iniziali, a lungo termine, le routine regolari offrono molta pace e tranquillità nella vita di tutti i giorni.

Dailydream – il nostro punto di riferimento per notti rilassate

Sogno quotidiano:
Infine, cosa significa Dailydream per te e la tua famiglia?

Giovanna:
Tutta la nostra famiglia dorme sul materasso Dailydream 3 in 1 e lo adoriamo!
Anche il mio cuscino CozyCloud Twist è diventato indispensabile: è morbido, sostiene e si adatta perfettamente. Soprattutto nella vita di ogni mamma, un buon sonno vale oro, e Dailydream ci accompagna ogni giorno.

🌙 Mancia:

La festa della mamma è l'occasione perfetta per fare ai sognatori, grandi e piccoli, il regalo più bello: notti tranquille e più energia al mattino.
I nostri prodotti per bambini sono sviluppati con amore, per momenti di sonno sicuri, rilassati e felici.

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